宜蘭美食-獨家發現在foodpanda、食尚玩家、PTT上的重點整理

在熱度網列表中整理了包含宜蘭美食的熱門影片跟討論，有6074篇Facebook的貼文內容，其中有阿慶師、千千進食中/Chien-Chien、告五人 Accusefive、琳妲-林羿禎、張齡予等，共有1721位網友參與留言討論，有10000則IG的照片貼文，包含了有BBBB酷琪琪、GINA HELLO、Andy老師、阿翔吃貨日記｜記錄美食 日常、蔡英文等，同時還有3526篇留言的反饋，另外還有YT影片共278個，裡面有欸你這週要幹嘛、韓勾ㄟ金針菇 찐쩐꾸、HahaTai 哈哈台、林宣Xuan Lin、千千進食中等創作者的影片，這些都會是網友討論與注意的宜蘭美食有關!另外還有關於宜蘭住宿的相關影片還有宜蘭景點推薦的各種內容以及宜蘭景點地圖的相關資訊這些都可以在這個宜蘭美食的列表清單中。

瀏覽更多網友們參與討論與知道的宜蘭美食是什麼內容吧：

  1. 阿慶師在Facebook上討論到宜蘭美食的熱度指數18751
  2. 千千進食中/Chien-Chien在Facebook上討論到宜蘭美食的熱度指數17278
  3. 告五人 Accusefive在Facebook上討論到宜蘭美食的熱度指數8685
  4. 琳妲-林羿禎在Facebook上討論到宜蘭美食的熱度指數7353
  5. 張齡予在Facebook上討論到宜蘭美食的熱度指數6015
  6. BBBB酷琪琪在Intagram上互動 熱度指數65344
  7. GINA HELLO在Intagram上互動 熱度指數26686
  8. Andy老師在Intagram上互動 熱度指數20793
  9. 阿翔吃貨日記｜記錄美食 日常在Intagram上互動 熱度指數21328
  10. 蔡英文在Intagram上互動 熱度指數20349
阿慶師
熱度指數：18751
按讚數：18468
留言數：262

【西魯肉，少油半煎炸蛋酥一樣美味】
「西魯肉」在早期酒家文化中是一道
非常經典的宴客菜🥳
也是不少人到宜蘭遊玩必吃的美食😋
今天阿慶就來分享這道「西魯肉」
利用「半煎炸」的方式製作蛋酥，
解決大家在家處理廢油的煩惱👍
此外記得使用「鴨蛋」，香氣更道地加分！✨✨
快跟著阿慶的步驟，把這道西魯肉學起來吧👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~

◆需要的食材✍
材料：
✅大白菜 690g(1顆)
✅扁魚 5g
✅金鉤蝦 30g
✅筍子 300g
✅五花肉絲 150g
✅鴨蛋 2顆(可用雞蛋代替)
✅荸薺 110g(5顆)
✅紅蘿蔔 40g
✅蒜頭 25g
✅乾香菇 6朵
✅蔥 1根
✅蒜苗 適量
調味料：
✅醬油 2大匙
✅冰糖 1大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙
✅天然鮮味粉 2大匙
✅油 120cc
✅水 600cc(3碗)
✅米酒 3大匙
✅鹽 1小匙

🍳阿慶師料理小筆記📝
1.準備油鍋，下鴨蛋炸蛋酥，大火拌炒至深黃色即可
2.將筍子、大白菜、荸薺、蔥段、扁魚切成適當大小備用
3.利用炸蛋酥剩餘的油，以中火爆香蒜頭、蝦米、扁魚、蔥段
4.2分鐘後，加入五花肉條、乾香菇拌炒，轉大火後再下紅蘿蔔絲、筍絲、荸薺
5.依序加入水、米酒、白胡椒粉、醬油、冰糖、鹽、天然鮮味粉，再下白菜蓋鍋燜軟
6.最後倒入一半蛋酥小火燉煮15-20分鐘，再將剩餘蛋酥加入即完成

廚房場地：KOOK Living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活

#阿慶師
#西魯肉
#大白菜
#金鉤蝦
#宜蘭美食
#蘭陽美食
#古早味
#辦桌
#宴客料理

千千進食中/Chien-Chien
熱度指數：17278
按讚數：16974
留言數：996

告五人推薦的宜蘭咔必娜炸雞好猛
冷掉汁還是炸多欸 🤤

告五人 Accusefive 宜蘭美食通🔥🧡

告五人 Accusefive
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按讚數：8442
留言數：62

宜蘭，我們的家，

告五人成團三年，

依舊住在宜蘭。

每天往返路上，

和龜山島打聲招呼已成日常

我們與雪隧同行，

孕育了「披星戴月的想你」

謝謝 GQ Taiwan 和我們回家，

一起享受海風山嵐甜食芋冰。

GQ文章連結：https://www.gq.com.tw/entertainment/article/告五人-01


#GQ
#宜蘭
#宜蘭美食問我們就對了
#為什麼問我們呢？
#因為我們愛吃啊😘
#請問三位是在兇什麼？😏

琳妲-林羿禎
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留言數：75

👒💐
蛋爸的視角
給過嗎🥰

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#宜蘭景點#宜蘭美食#宜蘭景點
#盛和號莊園炭烤牛排屋
#倆仙沐田莊園民宿

張齡予
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按讚數：5813
留言數：105

恭喜要放假啦！做好防疫！安心過週末！#礁溪麗翔 準備好迎接大家～
一定要帶的隱藏版伴手禮是齡媽開的 #友泉好茶 超值台灣凍頂烏龍三角茶包！來自老字號 #台灣農林 #老茶廠 的私房茶來源 製成的台灣茶包，方便沖泡用量省，一包可以泡一壺味道還很夠！一包成本更是普通飯店成本七倍，齡媽硬是催下去，包裝還很用心適合送禮！可見富家千金從小培養的堅持與品味（再強調是說齡媽不是說我！
還有很多種類 #茶米茶、#台灣茶、#老人茶，看蝦皮賣場參考一下！
友泉好茶 童叟無欺訂購電話 039875676
蝦皮：https://shopee.tw/g200108734
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#麗翔酒店 櫃檯女子團體也做好萬全準備 #安全 迎接客人！#防疫期間 #國旅安心玩，隨時酒精噴噴消毒！
櫃檯必買隱藏版伴手禮還有 #愛心小農米！150元一包我一個人可以吃一個月，宜蘭好山好水當地栽種，麗翔不抽成純愛鄉愛土幫忙寄賣，請大家幫忙愛心買吃好料，一起幫忙認真辛苦的農民！
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飯店內還有很多比人大熱門卡通明星玩偶，跟大家一起打卡拍照，包準你少女心噴發！
另外齡予的藏書，也一批一批的被齡爸a走，說要分享給更多客人，裡面大概可以看到不少齡予的筆跡、筆記喔！
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歡迎來泡湯❤️愛大家！

#張齡予#主播#宜蘭景點#宜蘭美食#宜蘭住宿 #麗翔 #台灣 #台灣美食#伴手禮#溫泉#泡湯 #湯屋 #kakaofriends #disney #mickey #ryan #網美景點 #網美 #網美集散地 #打卡 @ 麗翔酒店連鎖-礁溪館

BBBB酷琪琪
BBBB酷琪琪
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留言數：771

好好吃的歐練🥰
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#米粉羹#宜蘭美食
還會加香菜(我不行）、菜圃、醋、辣椒醬、蒜蓉
才完整！

GINA HELLO
GINA HELLO
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留言數：109

吃！吃！吃！吃！
這趟宜蘭之旅最喜歡的是復興路炸醬麵還有紅樓的烤鴨❤️

水水們還有宜蘭美食清單嗎？
我下次繼續挑戰！

我以為文昌路炸醬麵已經夠好吃，木有想到復興路也好～好吃！份量大到我一個人吃會吐出來的小碗麵😂

#肚子餓的阿宜蘭不住

Andy老師
Andy老師
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留言數：52

前陣子與朋友去宜蘭旅遊，經友人推薦這家阿德早午餐，原本單純想說只是跟一般的早餐店味道應該也普普，進門後點了魯肉飯、扁食湯、紅茶，直到品嘗後 我驚呆了！
魯肉飯 粒粒分明的米飯加上鹹中帶甜滋味到現在依舊無法忘懷...🤤（後續直接再加點一碗）
扁食湯 溫順而不過鹹的湯汁及入口化開的扁食 真的很讚👍🏻
古早味紅茶也是我兒時最懷念的那個味道...☺️

總體評價：⭐️⭐️⭐️⭐️（滿分五顆星）
總結：食物對我來說 不僅是種滿足 也是種回憶...

⛔️此篇非頁配 純屬個人感受分享

你們有什麼推薦的美食嗎？歡迎底下留言告訴我😃

#眾量級crowd #眾量級 #宜蘭#宜蘭美食#宜蘭景點 #阿德早午餐

阿翔吃貨日記｜記錄美食 日常
阿翔吃貨日記｜記錄美食 日常
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留言數：811

📍全聯福利中心
超難買的TICO雪糕我終於買到啦😭
每次去全聯看都被掃空 真的很搶手！
一盒裡面有15個一顆熱量才80大卡
不但能消暑又讓人吃了不會太罪惡❤️
如果搶不到也可以買阿奇儂的小雪球
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濃郁的香草冰淇淋和巧克力脆皮
不會沾手 一口塞滿滿的幸福感🥰
話說包裝的部分蠻精緻 還有表情
韓文看不懂沒關係 可愛就夠了～
另外還有一款是黑巧克力口味的
這次無緣相遇 以後有機會再試吃
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➰TICO可可脆皮香草風味雪糕$165
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#翔吃全聯
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蔡英文
蔡英文
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留言數：253

前幾天到了 #宜蘭超品起司烘焙工坊
➡往右滑看看我做了什麼

#宜蘭#宜蘭美食
#團結防疫好過年

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